Sport.ru/Теннис. Семикратная обладательница титулов турниров "Большого шлема" в одиночном женском разряде и бывшая первая ракетка мира, 44-летняя американская теннисистка Винус Уильямс поделилась секретами поддержания своей физической формы.

"Я занимаюсь силовыми упражнениями и плаваю в общественном бассейне олимпийских размеров рядом с моим домом, который окружён соснами во Флориде.

Я всё ещё тренируюсь, не каждый день, как раньше, но мне всегда нужно быть на корте. Это прекрасный способ оставаться в форме, сжигать калории и иметь прекрасные ноги и руки. Если вы хотите хорошо выглядеть, играйте в теннис. Это не похоже на работу, но это изматывает вас физически. Если я продолжу играть, надеюсь, процесс старения не начнётся!" — В данном заявлении цитируются слова знаменитой теннисистки Винус Уильямс, которая стала героиней последнего номера журнала Harper's Bazaar UK и украсила его обложку.


Sport.ru