К "Зениту" "Шальке" готовится с помощью биатлона
Тренер "Шальке" Мирко Сломка посчитал такой вид тренировки очень полезным, так как он вносит разнообразие и добавляет удовольствия в подготовительный перирод. Кроме того, биатлон моделирует работу организма в интервальном режиме, поднимая сердечную частоту до 95% от максимальной.
Однако такое исключение из обычной тренировочной работы было последним и теперь до возобновления немецкого чемпионата занятия будут носить только футбольный характер. Впрочем Сломка не исключает необычных тренировок в будущем.
Комментарии