ОРЕАНДА / SPORT.RU. Футбол. Полузащитник "Локомотива" и сборной России Динияр Билялетдинов рассказал о процессе восстановления от травмы, полученной в товарищеском матче национальной сборной против Голландии (4:1). "Только в понедельник начал заниматься в общей группе. Правда, к работе на поле это не относится: до мяча мне дотрагиваться запрещено ещё дней пять-шесть как минимум. Выполняю только прыжковые упражнения, делаю рывки. А до этого занимался в тренажерном зале, плавал в бассейне, бегал часовые кроссы", - сказал Билялетдинов "СЭ".

Sport.ru