Sport.ru/ Фигурное катание. Российская фигуристка Елизавета Туктамышева рассказала, как относится к жёстким диетам.

"Жёсткие диеты никогда не помогут скинуть вес. В юном возрасте ты этого не осознаёшь, когда нужно резко похудеть. Иногда мне требовалось экстренно худеть, бывало, что я постоянно сидела на диетах.

Можно сказать, что возникали проблемы с едой. Но, наоборот, нужно есть – надо только научиться не переедать", — приводит слова Туктамышевой Sports.ru.

Туктамышева является чемпионкой мира и Европы 2015 года.

Последние новости фигурного катания на нашем портале

Sport.ru