Sport.ru / Фигурное катание. Российская фигуристка Анастасия Зинина рассказала, что была вынуждена заниматься с психологом перед первыми соревнованиями после тяжёлой травмы. Начало 2024 года 17-летняя россиянка пропустила из-за проблем со здоровьем.

"Физически мне было достаточно тяжело, всё ощущалось по-новому, нужно было готовиться к программам. Сейчас я нахожусь в переходном возрасте, что ещё сильнее усложнило задачу. Ну а камнем преткновения стало моё моральное состояние.

Соревнования — это стресс для организма, мне было необходимо хорошо настроиться, подготовиться к ним психологически. Перед соревнованиями я работала с психологом, который помог мне переступить через себя, закрыть гештальт. После первых соревнований я выдохнула, как будто с души упал камень: я опять в строю, я готова работать! Я приехала из Перми, начала гораздо больше прыгать и была готова работать ещё усерднее. Прямо сейчас я готовлюсь к новому сезону", — цитирует Зинину ТАСС.

С 21 по 23 марта в Перми проходили Всероссийские соревнованиях на призы Татьяны Тарасовой. Там Анастасия Зинина впервые выступила после своей травмы.

Зинина является призером этапов международной юниорской серии Гран-при ISU. Сейчас она представляет спортивный клуб "Армия фигурного катания" и тренируется под руководством Алексея Василевского и Юлии Лавренчук. Ранее Анастасия тренировалась в академии "Ангелы Плющенко".

Sport.ru